Bądź piękna » Zdrowie » Olej z nasion dyni: właściwości użytkowe, jak brać, przeciwwskazania

Olej z nasion dyni: właściwości użytkowe, jak brać, przeciwwskazania

Dynia – warzywo, dojrzewający jesienią, o słodkawym smaku, korzenny zapach i cały zestaw składników odżywczych. Najczęściej korzystają z miąższ i nasiona. Jednak dyniowy olej pochłania nie mniej składników odżywczych, jest powszechnie w użyciu.

Olej z nasion dyni: właściwości użytkowe, jak brać, przeciwwskazania

Olej pozyskiwany jest poprzez tłoczony na zimno nasion. Tak się utrzymuje maksymalną ilość składników odżywczych. Gotowy produkt ma intensywny czerwony kolor, zbliżony do brązowego, lub ciemno-zielony kolor. To proporcjonalnie zależy od odmiany warzywo.

W wyniku obróbki uzyskuje się produkt o szczególnym słodkawym zapachu, charakterystycznym smakiem. Dla wielu to nadal niezwykły suplement diety. Jej dodać do kaszy, zupy i sałatki. Choć najczęściej korzystają bezpośrednio do rehabilitacji.

Skład

Dzięki podwyższonej określanie zawartości unikalnych składników, jednej z najbardziej użyteczne dodatków roślinnych, na równi z oliwek, z pestek winogron, lnianym, jest olej z nasion dyni.

Skład:

  • rzadkie witaminy z grupy K, P, PP, a także A, b, c, E, F;
  • biologicznie aktywne substancje (fosfolipidy, karotenoidy, tokoferole, flawonoidy);
  • rzadkie elementy (żelazo, selen, cynk, selen);
  • wielonienasycone kwasy tłuszczowe (Omega-3 i Omega-6);
  • rzadkie tłuszczowe (kwas palmitynowy i kwas linolowy).

Przydatne właściwości

  • poprawa właściwości ochronnych organizmu poprzez stymulację wytwarzania białych krwinek;
  • wzmocnienie funkcji ruchowej jelit;
  • usuwanie obrzęków, worków pod oczami;
  • antyalergiczny efekt;
  • wspomaga gojenie otwartych ran, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia stanu zapalnego;
  • spowalnia proces starzenia się dzięki walce z powstawania wolnych rodników;
  • reguluje metabolizm węglowodanów i lipidów;
  • pomaga w zwalczaniu pasożytów;
  • piękny chłonny.

Olej z nasion dyni: właściwości użytkowe, jak brać, przeciwwskazania

Z tego powodu produkt jest często używany jako pomocniczy element w leczeniu wielu chorób, zaburzeń nerwowych. Jest on stosowany z takimi celami:

  1. Poprawa pracy przewodu pokarmowego. Wraca do normy proces wydzielanie żółci, przywrócona funkcjonalność wątroby. Osoby cierpiące na zgagę, zauważają znaczną poprawę, bo poziom kwasowości spada. Obserwuje się niewielki efekt przeczyszczający.
  2. Zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Wzmacniają się i stają się bardziej elastyczne ścianki naczyń krwionośnych. Dzieje się usuwanie wolnych rodników, co korzystnie wpływa na ogólny stan człowieka i spowolnienie procesów starzenia. A także, odbywa się oczyszczanie ścian naczyń krwionośnych od blaszek cholesterolu.
  3. Układ oddechowy. Ma działanie przeciwzapalne.
  4. Leczenie chorób skóry. Ze względu na obecność uzdrowienie blizny, owrzodzenia, antyalergiczny, antimicrobial efekt, stosowany jest przy różnych problemach z skórnymi skórą u dzieci i dorosłych.
  5. Ostrzeżenie niedoboru odporności. Profilaktyczne stosowanie produktu pomoże zmniejszyć liczbę nawrotów chorób przewlekłych, zapobiega powstawaniu chorób zakaźnych infekcji.
  6. Dróg moczowych system. Poprawa funkcjonowania nerek prowadzi do ich naturalnego oczyszczania. Jest lekkie działanie moczopędne.

Dodatkową popularność ma dynia, wyprodukowane na bazie surowca, substancji dietetyki. Ich dodawanie do żywności przyczynia się do utraty wagi. Pozytywny efekt uzyskuje się poprzez eliminację toksyn z organizmu. Wszystkie procesy metaboliczne są realizowane szybciej i sprawniej. Tak duża liczba witamin i mikroelementów pomaga uzupełnić niedobór przy każdej diecie. Obserwuje się przyspieszenie procesu spalania tłuszczu niezależnie od tego, czy treningów.

Sposoby stosowania

Dla ostrzeżenia różnych organizmu problemów olej z nasion dyni dodaje się zamiast zwykłego słonecznikowego. Jedyny warunek – nie wolno go podgrzewać, wszystkie przydatne właściwości znikają.

Jako dodatkowego leczenia systematycznie biorą za 2 godziny przed posiłkiem lub po. Dawka wynosi 1-2 łyżeczki na osobę dorosłą. Wodą do picia nie jest zalecane. Jeśli jeść bez niczego nie udaje, wymieszać z niewielką ilością soku pomarańczowego. Odbiór jest 2-3 razy na dobę.

Konieczność stosowania produktu na pusty żołądek polega na tym, że tylko tak się dzieje całkowite wchłanianie żołądkiem, jelitami składników odżywczych. Idealny czas wynosi 7-9 rano, gdy praca przewodu pokarmowego tylko uruchamia się.

Taki produkt używać zamiast tabletek z zgagi. W przeciwieństwie do innych chorób, olej pomaga stosunkowo szybko. Po zażyciu 1 łyżeczka zgaga powinna przejść w pół godziny.

W przypadku świądu, jak skutki ukąszeń komarów, zadrapaniami, reakcje alergiczne, stosować zewnętrznie. W tym celu należy po prostu nasmarować problematyczne miejsca i pozostawić do całkowitego wyschnięcia.

Jeśli chodzi o robaki, olej z nasion dyni należy przyjmować na pusty żołądek. 1 h. l. wymieszać z 2 łyżeczki soku z cytryny. Nie pić wody, nie jeść 2 godziny. Kurs leczenia – 1-3 miesiące. Jako alternatywa, dżem 1 ząbkiem czosnku. Efekt leczenia nie jest natychmiastowy, dlatego okresowo należy powtórzyć kurs.

Olej z nasion dyni: właściwości użytkowe, jak brać, przeciwwskazania

Dla poprawy wyglądu zewnętrznego zalecane są takie zabiegi:

  1. Do pozbycia się wypadających włosów. Wlać do pojemnika 100 ml oleju, podgrzać go w kąpieli wodnej, bez wrzenia. Ciepłą masę, nałożyć na suche włosy na ich długości, od nasady aż po końce włosów. Założyć czapkę, zwijać ręcznikiem do ocieplenia. Zostawić na noc, lub ogranicza się do 2 godzin. Po zmyć szamponem. Stosować na dzień przez 10 dni.
  2. Na pozbycie się obrzęków, worków pod oczami. Wziąć waciki, zwilżyć olejem. Umieścić na wieki, leżeć tak przez 15 minut. Wody nie wylewać, na skórze nie pozostawia tłustego połysku.

Jeśli chcesz poprawić swoje dziecko, tak samo można używać ten produkt. Rozwijać po pół roku. Jedyna zmiana polega na tym, że stosuje taką suplement diety nie należy do wewnątrz, a na zewnątrz.

Wszelkie wysypka, wysypka, często występujące u dzieci, można smarować olejem. Lub paznokcie, włosy w celu ich wzmocnienia, robić masaż. Nie należy zapominać, że z mlekiem matki dziecko otrzymuje składniki odżywcze. Dlatego, jeśli mama sama bierze olej na bazie pestek dyni, częściowo korzystne właściwości poprzez z mlekiem.

Po roku dziecko można dodać trochę oleju w jedzenie. Na przykład, soki, smoothie, zupy. Zacząć należy od krople, stopniowo doprowadzić do łyżeczki.

Aby zapisać użyteczne właściwości przechowywać w zamkniętym szklanym pojemniku, w ciemnym i zimnym miejscu. Trwałość osiąga 10 miesięcy.

Przeciwwskazania

Biorąc pod uwagę cechy – cholagoga oddziaływania, nie można go stosować ludzie z kamieniami w pęcherzyku żółciowym i nerkach. Istnieje ryzyko początku ich ruchu, co może powodować pewien dyskomfort.

U pacjentów z cukrzycą zaleca się przyjmowanie produktu tylko po konsultacji z lekarzem. Innych przeciwwskazań nie ma. Wyjątek stanowi indywidualna nietolerancja niektórych składników oleju. W przypadku alergii może być dość ostra skórna reakcja: obrzęk, zaczerwienienie.

Z uwzględnieniem całego spektrum unikalnych właściwości, olej z nasion dyni – najkorzystniejsza alternatywa dla wielu leków. Jeśli używać go w porę, można znacznie poprawić stan swojego organizmu.